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Guías sobre primeros auxilios en el trabajo.
13 de noviembre de 2026
Botiquín de primeros auxilios: qué debe contener, cómo organizarlo y cuándo revisarlo
Lista completa del botiquín de primeros auxilios para casa, coche, trabajo, viaje, montaña y niños: qué llevar, para qué sirve cada cosa y cómo revisarlo.
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13 de noviembre de 2026
Botiquín de empresa obligatorio y demás obligaciones en primeros auxilios
Botiquín de empresa obligatorio: el material mínimo del RD 486/1997, cuándo hace falta local de primeros auxilios y quién debe estar formado.
13 de noviembre de 2026
Qué son los primeros auxilios y cuáles son sus objetivos
Qué son los primeros auxilios, sus objetivos, los principios básicos de actuación, la conducta PAS, la cadena de supervivencia y lo que nunca hay que hacer.
13 de noviembre de 2026
RCP paso a paso: la reanimación cardiopulmonar explicada con calma
Cómo hacer una RCP básica paso a paso: comprobar si responde y respira, llamar al 112, compresiones, insuflaciones, desfibrilador y cuándo parar.
13 de noviembre de 2026
Primeros auxilios en bebés y niños: guía práctica para familias
Primeros auxilios en bebés y niños: atragantamiento, parada, convulsión febril, golpes en la cabeza, quemaduras e intoxicaciones, y cuándo ir a urgencias.
13 de noviembre de 2026
Primeros auxilios psicológicos: cómo ayudar a alguien en las primeras horas
Qué son los primeros auxilios psicológicos, cuándo se aplican, los pasos básicos (observar, escuchar, conectar), qué decir y qué no, y cuándo derivar.
13 de noviembre de 2026
Primeros auxilios básicos: diez situaciones y qué hacer en cada una
Los primeros auxilios básicos en diez situaciones: parada, atragantamiento, inconsciente que respira, hemorragia, quemadura, fractura, desmayo y más.
13 de noviembre de 2026
Dónde hacer talleres de primeros auxilios y RCP gratis
Talleres de primeros auxilios y RCP gratis: ayuntamientos, emergencias, centros de salud, ONG, mutuas y tu empresa. Qué incluye cada opción y cómo combinarlas.
13 de noviembre de 2026
Conducta PAS y ABC de los primeros auxilios: el orden para no bloquearte
La conducta PAS en primeros auxilios (proteger, avisar, socorrer), cómo llamar bien al 112, qué es el ABC y cómo valorar a una víctima paso a paso.
13 de noviembre de 2026
Posición lateral de seguridad: cuándo se usa y cómo se hace paso a paso
Qué es la posición lateral de seguridad (PLS), cuándo se usa, cómo colocar a una persona inconsciente que respira paso a paso, y cuándo no hacerla.
13 de noviembre de 2026
Atragantamiento y maniobra de Heimlich: qué hacer en adultos, niños y bebés
Cómo actuar ante un atragantamiento: cuándo dejar toser, golpes en la espalda, maniobra de Heimlich paso a paso, en uno mismo, embarazadas, niños y bebés.
13 de noviembre de 2026
Cómo actuar ante un infarto mientras llega la ambulancia
Cómo actuar ante un infarto: síntomas (también los atípicos en mujeres y mayores), qué hacer paso a paso, qué no hacer y en qué se diferencia de una parada.
13 de noviembre de 2026
Cómo detener una hemorragia: externas, nasales e internas
Cómo detener una hemorragia: presión directa, vendaje compresivo, cuándo usar torniquete, sangrado por la nariz, hemorragia interna y cuándo llamar al 112.
13 de noviembre de 2026
Primeros auxilios en fracturas, luxaciones y esguinces
Primeros auxilios en fracturas, luxaciones y esguinces: cómo distinguirlos, cómo inmovilizar, cuándo no mover a la persona y cuándo ir a urgencias.
13 de noviembre de 2026
Quemaduras: cómo saber su gravedad y qué hacer
Quemaduras, qué hacer: grados, cuándo son graves, el agua durante 20 minutos, lo que no hay que hacer y las quemaduras químicas, eléctricas y solares.
13 de noviembre de 2026
Primeros auxilios en el deporte: de un esguince a una parada cardiaca
Primeros auxilios en el deporte: esguinces, contusiones, calambres, golpes en la cabeza y qué hacer ante una parada cardiaca en el campo o la pista.
13 de noviembre de 2026
Primeros auxilios en el colegio: cómo organizarse
Primeros auxilios en el colegio: protocolo, botiquín escolar, alumnos con alergias, diabetes, epilepsia o asma, y cómo avisar a las familias.
13 de noviembre de 2026
El desfibrilador (DEA): qué es, cómo funciona y quién puede usarlo
Qué es un DEA o desfibrilador externo automático, cómo se usa, quién puede usarlo en una emergencia y por qué la formación depende de cada comunidad.
13 de noviembre de 2026
Convulsiones: qué hacer ante una crisis
Convulsiones, qué hacer: proteger la cabeza, cronometrar, no sujetar ni meter nada en la boca, posición lateral al terminar y cuándo llamar al 112.
13 de noviembre de 2026
Golpe de calor e hipotermia: primeros auxilios ante el calor y el frío
Primeros auxilios ante un golpe de calor y la hipotermia: cómo distinguirlos, cómo enfriar o calentar a la persona, las congelaciones y cómo prevenirlos.
13 de noviembre de 2026
Intoxicaciones: primeros auxilios si alguien traga, inhala o toca algo tóxico
Primeros auxilios en intoxicaciones por ingestión, inhalación de gases o contacto: a quién llamar (Información Toxicológica), qué no hacer y prevención.
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